Lo sport da combattimento che manager, imprenditori e star di Hollywood hanno reso il loro segreto meglio custodito
Brazilian Jiu-Jitsu e Grappling a Firenze, con coach specializzati che costruiscono l’allenamento sulle esigenze reali di chi ha poco tempo ma vuole risultati veri.
Non è un caso che negli ultimi anni il Brazilian Jiu-Jitsu sia diventato lo sport preferito di CEO, professionisti e volti noti del cinema. È un’arte marziale che allena corpo e mente allo stesso tempo, mette alla prova sotto pressione e restituisce risultati concreti fin dalle prime settimane — tutto in un paio d’ore a settimana.
Tre motivi per iniziare adesso
Ti diverti davvero
Ogni lezione è un problema da risolvere in tempo reale, non una serie di ripetizioni meccaniche. Ci si diverte, si suda, e il tempo vola.
Ti tieni in forma senza stress
Lavoro cardiovascolare, forza, mobilità: tutto integrato nell’allenamento e tarato sul tuo livello, senza il logorio della performance a tutti i costi.
Impari abilità cruciali
Controllo, gestione della pressione, capacità di difenderti: competenze che restano, sul tatami e fuori.
Anche in pausa pranzo
Sappiamo che il tempo, per un professionista, è la risorsa più scarsa. Per questo le classi sono anche a pranzo, alle 13:00: entri, ti alleni un’ora, torni in ufficio.
| Giorno | Orario | Corso |
|---|---|---|
| Martedì | 13:00 | Grappling |
| Giovedì | 13:00 | Grappling |
| Mercoledì | 13:00 | BJJ |
| Venerdì | 13:00 | BJJ |
La differenza rispetto alla solita palestra
Palestra commerciale
Ambiente anonimo, stile supermercato. Ti alleni da solo in mezzo a decine di persone che non conoscerai mai. Nessuno ti corregge, nessuno si accorge se sbagli, e alla fine non impari davvero niente di nuovo.
Team Centurion
Classi tenute da cinture nere con anni di esperienza, gruppi reali dove ci si conosce, un percorso tarato sulle tue esigenze di professionista adulto. Qui si impara, ci si diverte, e si costruiscono relazioni vere.
Chi guida gli allenamenti
Mario Puccioni, fondatore e head coach di Team Centurion dal 2003. Cintura nera 3° grado superiore IBJJF e FIJLKAM, oltre trent’anni di esperienza nelle arti marziali. La scuola è affiliata UIJJ, FIJLKAM e IBJJF, con allievi campioni italiani in tutte le categorie di cintura.
Prova gratis, senza impegno
Una settimana di prova gratuita per capire se fa per te. Il costo dell’abbonamento lo vediamo insieme di persona, dopo che avrai provato.